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最近はさぼったり走ったり、走っても通勤ランだけの内容でしたが、今朝、体重計に久しぶりに乗ってみると、ななななんと69.95kg!情けないですが、正直、嬉しかったです。^^;
モチベーションも少しばかり上がりましたが、今日は本当に暑く、走り慣れている通勤ランですが、バテて休憩を入れ帰ってきました。
帰ってからも食欲もあまりなく、夕方になりようやくちょっと回復した感じです。
う〜ん、今年も去年よりは走ってはいますが、北海道マラソン、記録は微妙ですね〜〜〜
てか、完走はしたいっす。。。
7日、8日通勤ラン15km×2
10日びえいヘルシーマラソン21.0975km
11日、12日通勤ラン15km×2
びえいハーフは今年も相方と走ることとなり
2時間半ちょっとでゴール。
良いLSDになりました。
それにしても相方、今年はほとんど練習しないで
よくゴールしたなぁ。。。
これからは、距離をのばして、体重も落とせたらと思っています。
もうちょっとで70kgを切りそう。でも、まだまだ重い〜^^;
今日は久々に以前、住んでいた家の近くの公園まで行き練習してきました。
しかも30km、走ることができました。ゆっくりですけど。^^;
途中、休憩しながらですが、けっこう疲労感があります。
今はこの辺が限界です。。。