ランニング中心生活

以前のブログ、懐かしいけど恥ずかしい(*/□\*)
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今年のレースは終了

先週の稚内での駅伝そして今日、旭川でハーフを走りました。
結果は先月の北海道マラソン同様、過去ワーストと言ってよいほどの記録でした。
駅伝は5km、18分24秒、ハーフは1時間23分33秒。
確かに練習内容もあるかとは思いますが、ちょっとこの落ちようは極端な気がします。
秋冬のレースも考えていましたが、今年はやめときます。
何だか気が抜けたような気もしますが、また一から脚を作っていこうと思います。
来年は良いシーズンでありますように!^^

完走記 | permalink | comments(8) | trackbacks(31)

今日の練習


北海道マラソン38km付近の自分です。うつむいたまま走る情けない姿です。
応援してくれていたGOさんからいただきました。ありがとうございます。


今日は有給をとり夕方に帰ってきました。
まだ両方のふとももに筋肉痛が残っていてちょっときついですが、通勤はやっぱりラン。往復12.6km、ゆっくり走りました。

また頑張ります!!
今日トレ | permalink | comments(5) | trackbacks(8)