ランニング中心生活
以前のブログ、懐かしいけど恥ずかしい(*/□\*)
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2020.06.03 Wednesday | posted by スポンサードリンク
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28日・29日の練習
職場に向かおうと走り始めてすぐ右の腸脛靭帯に違和感が・・・
少し歩いてまた走り出すと痛みに変わってきてしまいました。
無理はしないで少しずつ走ってきたので、ちょっとどうしてなのかわかりませんが、休むしかありません。帰りも歩いて帰ってきました。
札幌国際ハーフ、今年はダメかな。。。
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2009.04.30 Thursday
09:44
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aono
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26日・27日の練習
通勤ラン6.3km(34分)
帰宅ラン6.3km(35分)
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2009.04.27 Monday
21:22
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aono
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24日・25日の練習
通勤ラン6.3km(36分)
帰宅ラン8.2km(47分)
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2009.04.25 Saturday
13:59
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aono
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20日・21日の練習
通勤ラン6.3km(36分)
帰宅ラン6.3km(36分)
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2009.04.21 Tuesday
11:08
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aono
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18日・19日の練習
通勤ラン6.3km(38分)
帰宅ラン8.2km(46分)
帰りは少し距離をのばしてみました。
まだまだです。。。
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2009.04.19 Sunday
13:49
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aono
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14日・15日の練習
通勤ラン6.7km(37分)
帰宅ラン6.7km(36分)
昨日は異動して初めて夜中の出動がありませんでした。
仮眠も十分にとれました。
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2009.04.15 Wednesday
18:41
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aono
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12日・13日の練習
通勤ラン6.7km(37分)
帰宅ラン6.7km(39分)
今朝も仕事から帰ってきてその疲れで死んでました。
本当は少しでも距離をのばしていきたいのですが仕事や環境に慣れるまで、ちょっとしばらく無理かも。^^;
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2009.04.13 Monday
19:22
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aono
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10日・11日の練習
通勤ラン6.7km(37分)
帰宅ラン6.7km(40分)
新しい職場での勤務、正直、すごく疲れました。
夜中の出動もあったり、慣れない環境とあって仮眠もろくにとれませんでした。
まずは職場の雰囲気に慣れることでしょうか。。。適応能力のなさを痛感しました。
まぁこぼしていてもしかたありませんから目の前のことを地道にやっていけたらなぁと思っています。
身体のほうも絞って、はやくレースに参加できるようになりたいですね〜。
春の大会は無理かな。
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2009.04.11 Saturday
10:56
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aono
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今日の練習
6.5km〜38分
今朝で4年間勤務した場所での勤めを終わり次からは新たな勤務場所となります。といっても市内での異動ですから、まぁたいしたことはないんですが、それでも少し寂しいものがありました。自分にとって色んな意味で良い4年間でした。ありがとうございました。
ランのほうは少しずつ脚が慣れてきた感じ。
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2009.04.07 Tuesday
15:14
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aono
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今日の練習
6.5km〜40分
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2009.04.05 Sunday
23:58
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aono
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