帰る頃、高校生?が走っていました。時計を見るとキロ4でした。(笑)
今日は今年2度目のつどーむでレース前の最終調整でした。
ストレッチ→アップ→1000m→ダウン→ストレッチという流れ。
1000mはレースのスタートをイメージしながら走りましたが
結果は3分52秒、もしこれで最後まで押せたら大幅な自己記録更新となります。まぁそうはうまくいかないと思いますが・・・。^^;
それにしても今日はすこぶる調子が良かったです。
おそらく調子を落としてしまった昨年夏以来、もっとも良かったと言っていいでしょう。レース本番がピークであることを期待します。^^
1時間ほどで練習を終え、きっと仕事が忙しく来れなかったんだろうなぁと残念に思いながら帰ろうとしていると目の前にGOさんが!
激励していただきありがとうございました!!