ランニング中心生活

相変わらず体重は１０ｋｇほどベストより重いのは変わりませんが、ランニングはボチボチ始めました。というのも雪がとけ、勤務場所も変わり、気分一新というのが理由でしょうか。。。
冬の間はたまに走る程度で、身体が忘れそうになると練習を入れてやるといった感じでしたので筋力は落ちるし、体重は増えるしで、もうどうしようもない状態となっていました。変わっていく身体に嫌気がさしてきたところでしたので良いタイミングで春が来ました。ちなみに体重は７２ｋｇまでいきました。（苦笑）
現在の練習はもっぱら通勤ランで、片道約１５ｋｍありますので自分の勤務体制からいくと月３００ｋｍ程度はこれで稼げることになるわけで、いきなり今月からそんなに走ってもいいのかという話はありますが、とにかく超スローで通勤してます。１時間４５分前後かけて走っていますので、行きはけっこう早起きしなきゃいけませんが、まあ、どうせ愛犬に起こされるので。。。

で、今年のレースはというと、まずは５月の洞爺湖。最初はフルを走ろうと思っていましたが練習を始めたのが今月ですので早々とあきらめ１０ｋｍの部にエントリーしました。一応、全力を尽くし４０分を切れたらいいのかなぁなんて考えています。
次は６月のびえいヘルシーで今年もハーフを相方と走ることになりました。個人的にはダラダラ走ることになるので全く面白みに欠けますが最近の年中行事ですので、まぁ仕方がないですね。
さらに７月は札幌国際ハーフマラソンといきたいところですが、参加資格が切れてしまい走ることは出来ず。というか今後、走ることがあるのでしょうか。。。
で、で、で、８月はやはり道民ランナーなら北海道マラソンということで申し込みました。今年はスタート場所が変わるそうで、参加費も高くなるそうで、参加人数も増えるそうで、頑張ろうと思います。昨年は半分くらいで収容されたので今年は３時間を切りたいです。って嘘です。

とにかく、現在、霜降りの身体でトレーニング中です。

久々のブログ更新でした〜

半分過ぎで終わってしまいました。練習も全くせず臨んだレースでしたが、もしかしたら完走できるのではという淡い期待を持ちつつ走り始めましたが、どんなにゆっくり走っても半分が限界でした。当たり前といえば当たり前です。＾＾；
ＤＮＳを決めていましたが、２４時間テレビで徳光さんが頑張っているのを見て走ってみようと思い、当日も実はやめて応援にまわろうと弱気な気持ちになりましたがスタートラインに立っていました。
キロ７を目安に走っていましたが、１０ｋｍ辺りで疲れを感じ始め、半分辺りではキロ８に落ちていました。後ろからはナンバーを読み上げて歩道にあがるようスタッフの指示、あぁ、もうダメだ〜そのうち自分の番号も呼ばれジ・エンドです。
それでも、知り合いの方に会えましたし、沿道ではＧＯさんに応援してもらいました。折り返してきたトップ選手も見れましたし、走友の姿も見ることができました。あ、猫ひろしも見ました！（笑）
バスでゴールまで帰ることになりましたが、走って良かったです。
来年は最低でも完走できるよう、７０ｋｇを優に超えた体をまずは絞りつつ距離を踏んでいこうかと思っています！！

 久々の更新です。。。＾＾；
練習はしていませんが、ひそかにレースには参加していました。
洞爺湖と美瑛。
もうゆっくりでしか走れない状態です。

体重が７２ｋｇ、お腹が大変なことになってます。
Ｔシャツを着ると出ているのがわかるほどに・・・
やばいっす。
そろそろやばいっす。
走り始めなきゃ。

 ジムにて

２０日〜３０分（４．５ｋｍ）体重６９．９５ｋｇ
２２日〜１２０分（１９．５ｋｍ）体重６８ｋｇ

２２日はけっこうそれまでさぼり気味だったので長い距離をやりました。
後半は疲れを感じましたが、となりに軽快に走る女性がいたので最後まで頑張れました。（笑）
う〜ん、お腹周りはまだまだメタボです。＾＾；

洞爺湖マラソンエントリーしました！

 ジムにて

１２０分ラン＆ウォーク（１９ｋｍ）体重６９．１５ｋｇ

今日はテレビを見ながらの練習でした。
被災地はとても深刻で、様々な状況があるとは思いますが、より多くの方々の無事を祈るばかりです。。。普段、不満を言ったりしている自分が恥ずかしくなりました。。。

６日〜60分（ラン＆ウォーク）
８日〜１００分（１６ｋｍ）

 ジムにて
100分（１５．５ｋｍ）体重６８．８ｋｇ

ジムにて・・・95分（１５ｋｍ）体重６８．４ｋｇ

このまま春が来るのかと思わせるよな今日この頃ですが、まだ何度か雪はあるんですよね〜

 ９０分（１４．５ｋｍ）体重６８．９ｋｇ

今日もトレッドミルでの練習でした。

横浜国際女子マラソン、彼女、強いですねえ。。。
自分も国際マラソンを目指した練習を積んで臨みたいなぁと感じました〜
まだまだですけどね＾＾；

１３日〜５ｋｍ（３０分）
１６日〜９０分（１４．３ｋｍ）

体重は減るどころか増えてるし。。。

それと、今日、ジムから帰ろうとしたら、車の当て逃げにあっていました。
正直、悔しいですがきっと犯人は見つからないでしょう。
一応、ジムのスタッフに相談すると警察に通報することになり、警察官が３人きましたが、話を聞くとほぼ相手を見つけるのは無理なようです。。。かなり警察の対応にはがっかりというか、苛立ちすら感じましたが、まあ仕方がないのでしょうね。